杨扬呼吁把课间10分钟还给孩子 关注学生的心理健康问题

近年来，中小学生心理健康问题日益严重，对学生的身心健康和未来发展产生了极大的影响，已成为社会关注的焦点。今年全国两会，全国政协委员、教科卫体委员会委员杨扬带来了一份《重视学生心理健康、发挥体育强心作用、保障学生体育活动的提案》。

在接受央广网记者采访时，杨扬表示，作为两个孩子的妈妈，她一直非常关注儿童心理健康问题，希望借助体育，有效地改善、提升中小学生的心理健康状况。

（全国政协委员杨杨在会议间隙接受央广网采访）

杨扬在提案中指出，体育运动与心理健康之间存在着密切的联系。体育活动能够促进大脑释放内啡肽等神经递质，有效缓解压力和焦虑，提升情绪状态。规律的体育锻炼还能增强自信心、社交能力和团队协作精神，对于培养学生的抗挫折能力和积极人格特质具有重要作用。科学研究表明，定期参与体育活动的中小学生在心理健康水平上显著优于不参与或少参与体育活动的学生。

鉴于此，杨扬提出七点建议，

一、切实落实“学生校内每天一小时体育活动时间”相关要求，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动；对此建议纳入学校领导绩效考核；

二、把课间10分钟还给孩子，纠正以“确保学生安全”为由而简单限制学生必要的课间休息和活动的做法；指导地方和学校科学实施管理和安全防范措施，加强室外场所设施排查和人员值守，加强学生安全常识教育等；