快乐过暑假 安全不“放假” 暑期网络安全指南

暑假期间，青少年接触网络的时间大幅增加。无论是社交娱乐、在线学习，还是探索新鲜事物，互联网已成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，虚拟世界在带来便利的同时也潜藏着诸多风险，如网络诈骗、隐私泄露、不良信息和网络沉迷等，如何帮助青少年安全上网成为家长和社会关注的重点。

网络诈骗陷阱是常见的安全隐患之一。例如，“免费游戏皮肤”“扫码领红包”等骗局往往瞄准青少年，诱导其泄露家长支付信息。此外，虚假兼职广告和刷单诈骗也利用未成年人社会经验不足进行欺诈。隐私泄露风险同样不容忽视。随意在社交平台晒照片、定位或注册不明APP时填写真实信息，都可能导致数据被滥用。不良信息侵扰也是一个问题。暴力、低俗、虚假内容可能影响青少年心理健康，网络谣言和极端言论也会误导他们的价值观。长时间刷短视频和打游戏会影响学习和作息，陌生网友的线下见面邀请甚至可能实施侵害。

为了守护孩子的网络安全，家长可以设定合理的上网规则，与孩子协商每日屏幕使用时间，避免过度沉迷，并在睡前一小时避免使用电子设备，保证充足睡眠。提升孩子的网络素养也很重要，教会他们识别钓鱼链接和诈骗信息，提醒他们不随意添加陌生网友，不轻信网络交友。善用技术防护工具也是有效手段，开启手机和平板的“青少年模式”，过滤不良内容，使用“家长控制”功能管理应用权限。加强亲子沟通，定期与孩子讨论网络见闻，了解他们的社交动态，如果发现孩子遭遇网络欺凌或诈骗，及时提供心理支持并报警。

上网时要保护隐私，不随意公开姓名、学校、住址等信息；要学会辨别网络信息，不传播谣言；遇到网络骚扰或诈骗，立刻告诉家长或老师。同时，不要轻信陌生人，不随意加好友、不私下见面；不要点击不明链接，警惕“免费领”“扫码有奖”等诱导信息；不要沉迷网络，合理安排时间，多参与户外活动。让我们共同努力，让青少年度过一个安全、健康、快乐的暑假。