媒体：“高考焦虑”实属多虑 轻装上阵更靠谱

随着高考临近，部分医院的高压氧治疗中心接诊考生数量有所增加，考前吸氧话题登上热搜。与此同时，“绝密押题卷”等话题也引发网友热议。相关部门发布预警信息，提醒考生和家长理性看待考前吸氧，警惕各类“押题”虚假宣传。

靠吸氧提升脑力、用押题提高命中率毫无科学依据且显荒谬。医护人员指出，无适应症盲目进行高压氧治疗可能带来身体损伤。普通保健机构私自开设高压氧项目涉嫌违规经营。教育部强调，近年来高考命题突出反押题、反套路导向，所谓的“专家押题”并不现实，所谓的“绝密押题卷”只是虚假宣传。

面对这些被制造出来的焦虑，我们需思考炒作者为何肆无忌惮，家长又为何容易中招。高考前，家长和考生难免紧张，不法分子利用这种心理精心包装话术，进行收割。然而，高考比拼的是长年积累，扎实的知识体系、稳定的应试心态和熟练的解题能力，不存在短期速成方法。考生应理性备考，发挥正常水平即可。

高考焦虑实属多虑，比押题更靠谱的是轻装上阵。考生保持适度练习维持题感，调整作息、放松心态，以平稳从容的状态迎接考试才是正道。从家长到社会，减少不必要的焦虑内耗，才是考前对考生最好的身心养护方式。