甲流病毒变异毒株预防知识！

甲型流感病毒（甲流）具有较强的变异能力，每年流行的毒株可能不同，因此需针对性预防。目前我国主流流行株为H1N1亚型，未发现新型变异毒株。尽管病毒持续变异，但基本防控措施依然有效。

重点预防措施：

每年接种流感疫苗：最有效的预防手段，建议在流感季前（如每年10月左右）接种，尤其推荐儿童、老年人、慢性病患者及孕妇等高危人群接种。

保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或含酒精手消毒剂；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。

科学佩戴口罩：在人群密集场所、密闭空间或乘坐公共交通时建议佩戴，可显著降低感染风险。

保持环境通风：每日开窗通风2次，每次不少于15分钟，保持空气流通。

增强免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提升身体抵抗力。