新研究：血压高多吃两种水果能延寿

据《中国心血管病报告2022》推算，我国高血压患者已达到2.45亿，18岁以上患病率高达27.9%。

高血压的可怕之处在于，它会带来多种并发症，比如冠心病、脑卒中等，导致死亡风险升高。除了遵医嘱服药、饮食清淡、适量运动外，还有哪些措施有助高血压患者控制病情、延长寿命？

近日，美国《营养学前沿》杂志刊登我国一项最新研究给出了答案——常吃苹果和香蕉。