警惕“光腿神器”这一美丽陷阱：看似漂亮 却被嘲“现代刑具”

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近期，

“光腿神器的危害有多大”“警惕光腿神器这一美丽陷阱”

等话题频繁登上热搜，有人称赞它为时尚利器，而有人则戏谑其为“现代刑具”。

“避雷避雷，生生给我勒出了甲沟炎”

“深有同感啊，穿连脚的脚趾头痛死了，现在都很少穿了”

光腿神器，指的是类似打底裤的丝袜，颜色与皮肤颜色相近，穿上就像啥都没穿一样，给人一种大冷天还光着腿的错觉。

光腿神器通常内里加绒起到保暖作用，在寒冷的冬天穿着也不会觉得冷，同时，为了追求显瘦的效果，通常会比较紧身。

光腿神器真有这么大危害？

杭州市第三人民医院

甲病联合门诊李陶冶副主任医师表示

穿着比较紧的袜子

会造成脚趾过度向下弯曲或上翘

进而造成甲沟炎、趾甲分层等

甚至伴发灰指甲

较紧的袜子会导致脚趾弯曲加重

或趾甲上翘

李陶冶副主任医师介绍，

正常情况下，我们的脚趾头是微微往下弯曲的弧度，脚趾头和鞋面有空间。

如果穿上比较紧的袜子，会导致

脚趾头向下弯曲程度加重

，造成脚趾头和下方或者侧方鞋面摩擦，导致出现甲沟炎等情况。

还有一种情况，有小部分人的脚指头是伸直的状态，这个时候如果袜子勒得紧，趾甲就会往上翘，同样和上方的鞋面形成摩擦，而频繁的碰撞摩擦，使得趾甲增厚，进而出现趾甲的分层。

此外，穿着过于紧的鞋子比如尖头鞋等，还会出现甲下淤血、发黑等情况，时间久了还会出现拇指外翻、胼胝体等情况。

“甲沟炎是指（趾）甲两旁的软组织由于各种因素导致细菌、真菌感染而引起的炎症，通常表现为患处红肿疼痛，伴炎性渗出及肉芽组织增生，是一种骨科、皮肤科常见疾病，常好发于青少年，老年群体也好发。”李陶冶提到。

女孩大脚趾红肿流脓，一问……

前段时间，23岁的小霞来到杭州市三医院甲病联合门诊，找到李陶冶副主任医师，她左脚穿着皮鞋，右脚却是一只拖鞋。“医生，我大脚趾化脓了，太痛了，快帮我看看。”

只见小霞的右脚大脚趾甲沟处红肿，轻轻挤压还会有脓液流出。

在问诊时李医生得知，小霞曾去修脚店修过，经过初步检查评估，考虑小霞右脚大脚趾患上甲沟炎，而引起甲沟炎的原因和她平时

喜欢穿紧身袜，冬天爱穿光腿神器，再加上喜欢穿尖头皮鞋，造成脚趾头向下弯曲过度，不断挤压摩擦导致的。

甲沟炎具有高发病率、

高复发率等的特点

急性甲沟炎若不能及时处理

可发展成脓性指头炎

甚至引起指（趾）骨骨髓炎

也可变成慢性甲沟炎

让患者苦不堪言

针对小霞甲沟炎的情况，李陶冶先为她进行了清创处理，同时纠正足趾受力情况，通过钢丝矫正的方法，把嵌进甲床里的趾甲抬起来促进甲沟炎痊愈。此外，李陶冶反复叮嘱小霞，今后

尽量穿宽松的鞋袜。

李陶冶表示

足部异常应力、机械损伤、

修剪趾甲不当、

真菌感染等都可能引发甲沟炎

因此他建议

↓↓↓

• 选择穿大小合适的棉袜，轻便的鞋，少穿尖头高跟鞋、过紧的袜子；

• 勤剪趾甲，剪成平直形，不留甲尖，不剪甲沟，脚趾挤压时消毒棉隔开趾缝；

• 平时注意手指的养护，擦凡士林或护手霜；

• 养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺；

• 剪指甲不宜过短。

光腿神器紧紧包裹腿部

腿部血管也有健康隐患

“长期穿着过紧的‘光腿神器’

还可能造成腿脚肿胀、

静脉曲张等

健康隐患”

杭州市第三人民医院血管外科主任孟路阳表示，有些女性为了有“瘦腿”效果，穿过于紧身弹力袜，尤其是穿那种从脚踝开始穿起的瘦腿裤，

可引起脚踝和腰腹部出现明显勒痕，而勒痕就是血液循环不畅的表现。

此外，穿勒得过紧的袜子和裤子其实是同一个道理，因腿部受到了一定压力，导致脚踝部的压力较低，而大腿的压力较高，抑制静脉血液的回流，阻碍静脉血液回流心脏，就可能出现腿肿、腿部沉重感等不适，反而适得其反。

医用弹力袜可以随便穿吗？