李雪琴内耗好严重！在校友眼中是个怪人，刘震云：这是自恋的表现

北大高材生是李雪琴的标签，学霸是李雪琴的人设，但这些并没有给李雪琴带来正向效应，这些标签像大山一样压在李雪琴的心头。李雪琴在北大是风云人物，李雪琴的校友曾这样描述李雪琴，她是一个非常奇怪的人，独来独往又很喜欢刷存在感，成绩很好，但没有人能够看透她，看懂她。

近日，《非来不可》节目中，李雪琴在节目中透露自己对于任何事情都会感到焦虑，甚至连别人跟她说对不起的时候，她也会因此而感到困扰。这引起了网友们的关注和讨论，纷纷为李雪琴送上鼓励和安慰。

在节目中，李雪琴坦言她是一个对自己要求非常严格的人，无论是工作还是生活中的琐事，都会让她陷入焦虑的状态。她说：“有时候别人跟我说对不起，我没有说没关系，会一直为此而烦恼。”这样的内耗让她感到心力交瘁，同时也引起了许多观众的共鸣。

刘震云的一番话道出了我们常常忽视的一种心理现象:就是我们常常会更重视那些对我们不好的人，老想全世界都说你好，这其实是一种自恋。这种心理是因为我们的自我评价系统过于依赖外界的反应。我们需要明白，我们的价值不在于外界的评价，而在于我们内在的感受和自我认知。