​240斤男子为结婚5个月减90斤：从240减到150斤

240斤男子为结婚5个月减90斤：只为给妻子一场完美的婚礼。

山东潍坊。王先生订婚后开始减肥，到结婚5个月的时间减重90多斤。王先生介绍，妻子没有要求他减肥，他就是想给妻子一个好看的婚礼。他一开始每天早晚各跑3公里，因为体重基数大也会跑不动，膝盖会很疼，慢慢跑到早晚各五公里多，并控制自己的饮食，从一开始的240多斤减到150斤。240斤男子为结婚5个月减90斤，王先生称瘦下来自信了很多，婚礼当天很多人都说和之前反差巨大很惊讶。

但有网友泼冷水称，在现实当中最常见的一种现象，就是为了结婚减肥。等到结婚以后自己都变懒了，所以体重慢慢的也就上去了，再加上结婚以后各种繁杂的事情，很多各种各样的事情需要处理，整天忙得头昏脑胀的，哪有那么多时间去锻炼，哪有那么多时间去维持自己的身材，久而久之，身体就慢慢的发福，也就慢慢的涨上去了。240斤男子为结婚5个月减90斤。

之前剪的肉全部又长出来了，还可能比之前长的还多。结婚以后就变成中年人，就要会发福，再加上每天好吃好喝的不长肉才怪呢。

胖子的减肥需要从各方面进行调整。首先，需要从饮食上多吃含维生素和纤维素多的新鲜蔬菜水果、严禁高热量、高糖量、高脂肪的食物摄入。以免加剧体内脂肪的增生，引起不良的肥胖症状出现。

其次，胖子减肥还需要加强运动、运动可以有效加速体内脂肪层的流动，从而加速脂肪的氧化消耗，可以快速的使人体内的脂肪减少，达到减肥的目的。240斤男子为结婚5个月减90斤，此外，胖子肥胖症的出现还需要关注人体的自身激素分泌情况，是由于激素分泌过剩引起的臃肿肥胖，则需要去医院内分泌科进行检查，在医生的指导下服用相应的激素抑制剂，从而减少激素过剩引起的肥胖现象出现。如果胖子想要减肥，可以考虑根据上述方法进行减肥。