暴发性心肌炎、心源性休克,合并重症肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征、脓毒性心肌病……过去一个多月时间里,17岁少年小鹏(化名)经历生死一线。而导致他健康“大崩盘”的原因,更是令人咋舌——长期熬夜打游戏,生活极其不规律。值得庆幸的是,经过成都市第三人民医院多学科团队的联合发力,最终利用ECMO技术,将他从生死边缘给“拽”了回来。医生提醒,长期的过度劳累、缺乏运动、饮食不规律,会导致身体新陈代谢、内分泌和免疫系统紊乱,从而极易使得病原菌入侵而患病,切记应养成良好的饮食和生活习惯。
经常熬夜会导致睡眠不足,睡眠不足又容易导致免疫力低下,诱发其他疾病,影响健康。医生表示,长期睡眠不足会带来8种危害:
①身体疲倦,工作效率低;
②记忆力减退;
③注意力不集中;
④焦虑抑郁;
⑤免疫力下降;
⑥皮肤受损;
⑦阿尔茨海默病风险增加;
⑧引发多种病症,比如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病。你中了几个?