坐地铁公交长时间戴耳机或损伤听力 听力受损不可逆

你有关注自己的耳机使用时长吗？现在，使用耳机已经是非常普遍的现象。而医生表示，近年来听力下降，有着非常年轻化的趋势。其中很多人，都是因为长时间戴耳机导致的。而且这种听力受损，是不可逆的。

①耳朵里毛细胞损伤后不可逆，这些毛细胞数量是固定的，没有增生能力，损失一个就少一个。

②用硬物掏耳朵、在地铁公交等嘈杂环境中长时间使用耳机、用力擤鼻涕等，都可能会损伤听力。

③出现突发性耳聋要尽早就医，否则可能永久性耳聋。

详细解说就是：

1，＞90分贝噪声导致数量有限的听觉毛细胞（sensory hair cells）的耗氧量增加→

2，你长时间处在噪声环境下，比如在地铁等嘈杂环境下不自觉地调大了音量→耳蜗血流代偿能力不足致毛细胞缺氧发生损伤，听阈上升→也因此，高温叠加噪声对听力损伤更大。

3，数据：单次30分钟以上就可能导致毛细胞累积性损伤，影响余生听力。