为什么年过30就开始发慌 30岁以后的日子到底应该怎么过

30岁开始，熬夜不再是享受而是折磨，第二天怎么补觉也觉得萎靡;身体素质有点下降，不爱运动的人发现肥肉怎么长起来了;部分人发际线开始出现危机，从来都只觉得厚重的头发开始变得异常珍贵……

古人说：三十而立。在奋斗阶段发现越来越无力，眼见着好多年轻人冲到自己前头，单位里成了大哥大姐，现实中成了叔叔阿姨，好像有点不能接受，焦虑开始了。

30岁以后的日子到底应该怎么过?!!!

马云刚刚退休，他30岁时还不知道互联网，你怕什么?

马云是国民偶像，大众爸爸，老师出身，30岁的马云做翻译社，为了生存扛着麻袋兜售塑料花，31岁出国，而后渐渐有了阿里巴巴。30岁时奋斗阶段，面对同样的困难，别放弃，只要你不是年少成名家资丰厚，那就卯足劲撸起袖子加油干!马化腾30岁的时候差点卖了QQ，幸亏坚持下来，否则我们哪来那么多线上好友。大佬都没放弃，凡人没资格轻易退场，30岁以后，要忍住，要挺住，千万别怂。

生命在于折腾，30岁以后凭经验折腾，这是优势。

30岁的人们大多上有老下有小，家庭很热闹，30岁的家庭大多承担房贷、车贷、育儿压力等，钱花得也很热闹，很多人开始不再留恋沿途风景，文艺青年也逐渐放弃异次元的梦想，回归本真生活，想给父母一份答卷，给家庭一份保障。常常我们觉得累，其实这个时候应该庆幸，前十年踩过的坑如今变成经验，成熟与韧性让你能把一件事做到尽善尽美，这是年轻的同事们望尘莫及的，发扬优点，不断扩大它，给自己自信，鼓励自己折腾，毕竟，日子就是这样，你不折腾它，它就来折腾你。

30岁以后不能放弃学习

抑制住焦虑的情绪，书要看，理要辩，事要干。可能30岁以后你还没做到管理层，请继续默默努力，不骄不躁;可能30岁以后你压力骤增，请坚持规律作息，营养饮食，坚持做运动，身体永远是革命的本钱;可能30岁以后你还不被老天眷顾，别抱怨，因为众生皆苦，世界上就没有容易的事，不断提高意识，依旧坚持读书，对美好事物抱有追求欲望，这样的人不被天爱被人爱;可能30岁以后你仍然面临一些失败的事，一定要学会接受，老话说谋事在人成事在天，败了再来，一定别寻死觅活，太丢分儿!

30岁以后，日子会有一些变化。

别怕!

因为此刻的你——

心中有花，手中有剑，炼出钻石心，依旧芙蓉面。

有手段，有远见。

相信我

别后退，向前看!