新冠病毒近期又流行！反复感染对老年人威胁最大，做好这3点不恐慌 夏季防护不可松懈

日常出门逛集市、坐公交、逛超市时，多数中老年朋友已经不再佩戴口罩，长时间待在密闭空调房里纳凉，身边有人轻微咳嗽也不会刻意避让。不少人默认新冠和流感已经彻底平息，夏天不会染上呼吸道传染病，这种松懈心态正在悄悄增加感染风险。

中国疾控中心2026年第27周监测数据显示，6月29日至7月5日全国哨点医院流感病毒检测阳性率为11.6%，新冠病毒阳性率为9.6%，两类病毒稳居呼吸道病原体前两位。6月全国新增新冠确诊病例7.9万例，其中重症病例130例，整体感染数量呈现持续上升态势，夏季呼吸道疾病反弹已成客观事实。

许多中老年朋友认为咳嗽发烧、新冠流感只会在冬春寒冷时节高发，炎热夏季病毒难以存活。然而，这种判断并不完全准确。病毒传播不单单依靠低温环境，多重现实条件叠加，夏季同样会迎来呼吸道感染小高峰。群体免疫屏障会随时间自然衰减，人体内留存的保护性抗体水平逐月下降，易感人群数量持续增多。流感有明显的冬春大流行周期，而新冠没有固定的季节流行规律，全年都存在传播可能。

南北方流感流行情况不同，北方省份流感阳性率已经回落至平稳间期，南方近三周流感数值持续走高，当前主流流行毒株为乙型流感。夏季居家、商场、公交地铁普遍依靠空调降温，门窗长期紧闭、空气流通不足，狭小密闭空间会大幅提升病毒飞沫和气溶胶传播概率。

52岁是中老年身体机能的分水岭，过了这个年纪，心肺、免疫代谢能力逐年减退，一旦感染新冠，更容易遭遇六大健康问题。这些问题包括肺部功能持续减弱、心血管负担加重、血糖代谢紊乱、持续性疲劳乏力、神经感官敏感度下降以及免疫衰老进程加速。这些健康问题需要特别关注，尤其是家中有高血压、冠心病等基础病的老人，感染后血压、心率更容易频繁波动，长期放任会提升心梗、脑梗的发病风险。