戴口罩！戴口罩！戴口罩！北京最新花粉监测预报 秋季花粉季提前来临

眼痒、鼻痒、鼻塞、流涕的症状又出现了？今年的花粉季提前来临了。根据北京市气象服务中心的最新监测预报，目前秋季主要致敏原花粉浓度正在上升，除了蒿属花粉外，空气中还漂浮着藜科、苋科、禾本科等多种致敏花粉。部分花粉症患者已经出现了明显症状。

随着立秋的到来，致敏花粉种类和数量将逐渐增加，预计北京地区8月中下旬至9月下旬进入过敏高峰。与春季花粉不同，秋季花粉致敏性更强，主要来源包括蒿属植物（如艾蒿）、藜科植物（如灰菜）和豚草属植物。其中，蒿属植物的花粉在秋季尤为活跃，少量接触就可能导致严重过敏反应。

建议花粉过敏患者采取综合防治措施来控制症状。首先，远离过敏原是关键。花粉传播依赖特定气象条件，空气干燥、晴朗有风的天气有利于花粉传播。居民应关注花粉浓度及天气变化，在晴朗干燥且有轻风的天气尽量减少外出，特别是避开10点到17点这段时间。

其次，加强防护也很重要。外出时佩戴密封性好的鼻腔过滤器、护目镜等，减少接触花粉的机会。回家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清洁鼻腔，以减少鼻腔内过敏原的存留。

最后，持续规范用药不可或缺。除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重要。目前治疗过敏性鼻炎的药物很多，但要警惕三无“偏方”，选择正规医院和药房，在专业医师或药师指导下规范用药。

今年秋季花粉季比往年提前，可能与前期气温较高、雨水充沛有关，有利于草本植物生长。提醒大家不要把过敏当成普通感冒，出现相关症状应及时就医，通过详细检查明确病因后再进行规范治疗，避免延误病情。