全国安睡指数地图出炉 18省份夜晚仍需空调助眠

原标题：出伏暑未消！全国安睡指数地图出炉18省份夜晚仍需空调助眠

中国天气网讯今天（8月23日）是末伏的最后一天，漫长的三伏天终于要结束了，热到辗转反侧的日子也熬到头了吗？中国天气网特别推出全国安睡指数地图，看看未来三天哪里体感舒适可安心入睡，哪里暑热难消空调仍不能停。

辗转反侧！18省区市暑热难消夜晚需空调助眠

眼下，处暑节气已至，我国大部热力降级，但不少地方依然暑热未消。从中国天气网推出的全国安睡指数地图来看，未来三天，我国南北方夜晚体感大不同，黄淮、江淮及华南等地暑热依旧，西北地区、东北大部、西南地区等地凉意明显，最舒适的是内蒙古中部、华北北部及贵州等地。

具体来看，南方大部及黄淮等地未来三天最低气温普遍能达到或超过24℃，天津、河北、山东、河南、陕西南部、江苏、浙江、上海、湖北、安徽、福建、广东、江西、湖南、台湾、海南、重庆、四川东部等18省区市，夜晚暑热难消。其中，重庆周末两天高温将超长待机，或从上午开始一直持续至午夜，白天最高气温将超40℃，最低气温也在30℃以上，昼蒸夜煮，躺在床上辗转反侧，想要安睡，空调、电扇等降温设备不能停。

而辽宁南部、北京、山西中南部、陕西中部、内蒙古中部及贵州等地夜晚暑气渐消，未来三天最低气温普遍在20℃出头，体感比较舒适，天气助好眠，怕冷的小伙伴可以盖薄毯防着凉。

但内蒙古中东部、黑龙江大部、吉林大部、宁夏、青海、西藏、川西高原及云南等地，昼夜温差加大，最低气温在20℃以下，夜凉如水，需被子护体。像西宁，未来三天最低气温仅有15℃，睡觉需盖好被子，以免感冒。