儿童心理专家：抑郁症或始于幼儿期，家庭因素至关重要【头条】

抑郁症已成为中国疾病负担的重要组成部分，尤其值得关注的是，它正逐渐侵扰儿童与青少年群体。尽管其成因复杂多样，家庭环境与生活氛围的影响不容忽视。据全国著名儿童心理专家、北京大学回龙观临床医学院临床心理科主任刘华清介绍，抑郁症患者的年龄下限已降至四五岁，且许多青少年首次出现情绪问题的根源可追溯到童年时期。临床观察发现，一些孩子在家中缺乏安全感，经常遭受父母的批评与责备，甚至体罚，这导致他们睡眠和饮食出现问题，情绪低落，抗拒上学，有时还会伴随身体莫名的不适。部分家长将孩子的这些负面情绪归咎于性格软弱或娇惯，而实际上，持续两周以上的此类症状应视为心理疾病的预警，需得到家长的高度重视。

刘华清指出，童年时期的忽视、虐待或遗弃经历可能成为心理创伤和抑郁的诱因。对于患病的儿童青少年，除了必要的医疗干预，家庭的理解、接纳和支持至关重要。家长需学习抑郁症相关知识，避免批评指责，鼓励孩子寻求专业帮助，确保治疗的连续性。

家庭互动中，父母的情绪爆发可能被孩子视为权威的压迫，初期的顺从可能演变为青春期的反抗，加剧家庭矛盾。因此，父母需采用科学的教育方法，如科胡特提出的“无敌意的坚决与无诱惑的深情”，即在设立界限的同时，以爱与理解作为支撑，为孩子提供合理的替代方案。

在批评孩子时，父母应当采取温和而坚定的态度，确保每次批评都是深思熟虑且有益于孩子成长的。这要求家长先自我审视，确保批评的出发点正确，理解孩子的立场，从而实现有效沟通。

良好的亲子关系是儿童青少年心理健康的关键。刘华清强调，安全、温暖的家庭环境对儿童的人格发展有着长远影响。社会各界也开始关注3岁以下婴幼儿的家庭教育支持服务，呼吁建立相应机制以促进婴幼儿心理健康。

然而，若父母未能准确解读孩子的情感需求，或在孩子成长过程中实施不当干预，可能阻碍其大脑正常发育，造成潜在的心理创伤。婴儿和幼儿阶段，非言语交流极为关键，家长应努力理解这些信号，支持孩子健康成长。

面对孩子抑郁的现实，家长常感困惑。刘华清提醒，遗传、生物化学因素及个人承受压力的阈值差异，共同作用于抑郁症的发生。家长虽非专业医生，但通过共情、倾听，给予孩子无条件的支持与理解，是帮助孩子走出困境的重要力量。