你以为很卫生其实很脏的行为【头条】

很多时候，我们以为自己做得很卫生，但其实有些习以为常的行为反而藏着健康隐患。今天就让我们一起来看看，哪些看似卫生的行为其实并不卫生，提高警惕，改掉这些坏习惯吧！

1.一分钟手洗内裤并自然晾干

匆忙手洗内裤不仅清洁不彻底，而且阴干更易滋生细菌。建议用洗衣机洗涤，高温烘干可有效杀菌。

2.手机不常做清洁

我们每天频繁触摸手机，手机表面细菌量惊人。要养成定期用酒精棉片擦拭手机的习惯。

3.擦手的毛巾不常洗

毛巾潮湿的环境利于细菌繁殖。毛巾要勤洗勤晒，最好一人一巾，用后置于通风处。

4.随意触摸公共设施

公共设施人流量大，病菌聚集多。触摸后要及时洗手或用免洗洗手液。

5.经常用抹布擦桌子

抹布清洁效果差，反而容易交叉污染。可以考虑用一次性桌布或餐巾纸。

6.在水龙头下冲洗生肉

冲洗生肉会造成病菌飞溅。应先将生肉密封好，再在流动的水下冲洗。

7.木筷子长期不更换

木筷易藏污纳垢，长期使用危害健康。建议定期更换，或选用公筷母筷。

8.起床就叠被子

刚起床时被褥还潮湿，细菌滋生风险高。应待被褥晾晒一会再叠，而且要定期清洗晒太阳。

9.打喷嚏时不遮口鼻

喷嚏会将大量细菌喷洒到空气中。打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，是对他人负责的表现。

10.用纸巾包食物

废纸容易藏有细菌。用保鲜袋、饭盒等专门容器盛放食物更卫生。

11.上厕所中途冲水

冲水会将病菌溅到马桶圈及周围。最好大小便后再冲水，并盖上马桶盖。

养成讲卫生的好习惯，关键是要提高卫生意识，了解一些行为背后的健康隐患，进而主动去改正。让我们共同努力，从生活小细节做起，营造一个更健康的生活环境。