减重为何易引发面部松弛等问题 医生谈贾玲式减肥

原标题：“贾玲式减肥”引关注，减重为何易引发面部松弛等问题

2024龙年春节档电影中贾玲执导的《热辣滚烫》，截至2月11日票房已突破7亿元。她减重100斤相关的话题讨论在各社交平台上异常热烈。很多网友称赞其励志的同时也指出：“她面部松弛感觉有些显老”“感觉陌生又熟悉”。

“贾玲式减肥”不适合绝大多数人，一年60-80斤较为合理

北京协和医院医学减重专家陈伟在人民日报健康号发布的视频中指出，减重要讲究先安全后有效，不同人群的减重方案是不一样的：“在减重前要做到心中有数，肥胖给你的身体造成了何种影响？如对血脂、肝脏及肾脏功能、血糖、心脏、甲状腺等的影响，以避免减重过程中出现心肌受损等情况。其次再根据个人身高等确定减重多少斤是健康适宜的。”

浙江杭州市第一人民医院胃肠肛肠外科主任单毓强也在接受北京卫视采访时指出，一年减重范围大约在60斤到80斤比较合理，一年减肥100斤的速度已经超出正常减重范围。短期内极速减重不适合大部分普通人，可能导致营养不良、低血糖等情况。即使原本体重非常高的患者，也要考虑减肥造成的心脏负担。

减重导致的面部松弛，可通过三种方式进行改善

“二百斤减到一百斤用了将近11个月时间，相对来说时间还是较短的，由于其面部脂肪原先较厚，所以出现面部皮肤松弛的情况很正常。面部支撑结构多少会出现一些松弛，主要是面中部及下部的松弛，鱼尾纹、木偶纹等都会出现，法令纹也会加深。根据剧照来看，贾玲减重后法令纹加深现象比较明显，面部眼周的小细纹也出来了。”中国医学科学院整形外科医院主任医师靳小雷向人民日报健康客户端介绍。