广东近期气温的波动大,加之甲流、乙流、新冠病毒侵袭,身边不少小伙伴出现发热、鼻塞、打喷嚏等症状,各大医院呼吸科、儿科门诊量较前段时间有上升趋势。广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟教授提醒,普通家庭可备好基本保健药箱,学习一些感冒的家庭自我调治方法,减少上医院门急诊扎堆,而增加交叉感染的风险。大众在家就可以守护家人“小感冒”的健康!
发热怎么办?
休息:给患者充足的休息时间,有助于恢复体力和加速康复。
饮水:确保患者充足饮水,以防脱水。菜汤和果汁是不错的选择。
退热药:若体温>39℃,任选一种退热药物,如布洛芬(8-12小时一粒,具体按说明书)、对乙酰氨基酚(8-12小时一粒,具体按说明书)等,嘱:有胃病者使用此类药,加用胃黏膜保护药,如法莫替丁、泮托拉唑胶囊等;或复方制剂:日夜百服宁、维C银翘片、感冒灵颗粒等。也可使用院内制剂如柴葛感冒退热颗粒,翁花袋泡茶。
调节室温:保持室内适宜20℃左右,有助于提高患者的舒适度。
咽痛、咳嗽怎么办?
温盐水漱口:使用温盐水漱口可以缓解喉咙痛。
保持充足的水分:多喝温开水。
含喉片:如银连含片、咽立爽丸。
药物:任选一种,如:抗病毒口服液、清开灵口服液、复方川贝止咳露、清肝润肺止咳露、岗梅清咽合剂、邓老凉茶、罗汉果泡茶。
患者应尽量避免与其他人密切接触,佩戴口罩,打喷嚏、咳嗽时使用纸巾或手肘遮掩口鼻,以减少病毒传播。