“抑郁症”经常说的4句话，若你一句没说过，或证明身心很健康

大部分群体对抑郁症的了解并不深入，甚至很多抑郁症患者不能够在第一时间发觉自己精神方面的问题，导致抑郁症越加严重，从而威胁到自己的生命。

在很多社会信用当中，也可以看到很多抑郁症患者，因为无法承受压力，选择自杀的行为。抑郁症患者不仅会让人不停进行自我否认，还会出现幻想等精神方面的症状。#夏方养生指南#

在我国抑郁症的多发年龄，在20~30岁的中青年群体，女性人数要比男性人数要高，预证还有的集体聚集的现象，大家都中有患抑郁症的患者的血缘关系接近，是他们的子女患抑郁症的概率会比普通家庭要高，熟悉的演员乔任梁在2016年，因为不甘抑郁症的折磨选择主动离开这个世界。

抑郁症患者在出现异常行为之前，会有异样可以检查一下自己是否平常经常会说这4句话。“抑郁症”经常会说的4句话，假如你没说过，说明心理很健康....

1、“我是不是要生病了”

一正作为精神障碍性疾病，虽然是精神方面的问题，但预兆会严重影响人的心理健康，会使抑郁症患者长期处于低落自卑的情绪当中。

很多人因为沉浸在这种情绪，就会使身体的机能变得缓慢，有一的患者会经常以为自己生病，感冒才会导致四肢无力头疼发热的问题。长时间保持不良的心理情绪，会对人的身体产生一定的负面影响。