“筋膜枪治痔疮”不靠谱 可能导致血管破裂等严重问题

近期，网上出现了一批用筋膜枪打痔疮的“炸裂”疗法。有网友发帖称，使用筋膜枪击打患处可以缓解疼痛，甚至能“彻底解决痔疮困扰”。那么，筋膜枪究竟能否治疗痔疮呢？    

实际上，对肛周局部进行轻柔按摩，可以改善血液循环，对肛周脱出痔有一定的效果。但当痔疮发作时，尤其患者已感到疼痛，如果再用筋膜枪击打，不仅会加重疼痛，还可能导致血管破裂、出血、感染以及肛门损伤等严重问题。

痔疮的治疗需要综合考虑具体病情，采取合适的治疗方法。对于轻度痔疮，可以通过改善生活习惯、饮食调整等方式缓解症状；对于重度痔疮，则需要采取手术治疗。科学治疗痔疮，患者应注意以下几方面。

调整饮食  增加纤维素的摄入，如蔬菜、水果等，有助于软化粪便，减轻排便时的压力。同时，避免过多食用辛辣、刺激性食物，以免加重痔疮症状。

良好的排便习惯  尽量清淡饮食，多饮水，保持大便通畅，预防痔疮的发生。养成良好的排便习惯，不要人为延长排便时间，比如长时间在厕所玩手机等，蹲厕所的时间一般3~5分钟就够了。

提肛运动 随着年龄增长，肛门会发生松弛，因此建议每个人，尤其是老年人每天做30次提肛运动。慢慢收缩肛门，再慢慢放松肛门为1次。这个方法可以锻炼肛门的括约肌，预防痔疮的发生。

注意清洁  肛门局部有很多褶皱，容易残留粪便。便后要注意清洗肛周，以免产生炎症，引发痔疮。

及时就医  若痔疮症状持续加重，如出现疼痛、出血、脱出等，应及时就医，听从专业医生的建议进行治疗。