如何预防秋冬常见皮肤病？方法来了

如何预防秋冬常见皮肤病

秋冬是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。

秋冬气候干燥，也是各种皮肤病的高发期。皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病、面部过敏性皮炎等皮肤疾病困扰着很多人。如何预防秋冬常见皮肤病？

秋冬季节到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重。

如何预防秋冬常见皮肤病，冬季常见的皮肤疾病预防及治疗：

1.皮肤瘙痒可涂润肤露缓解症状。

2.防寒保暖、适当补充维生素可预防手足皲裂。

3.洗澡注意水温、穿棉质内衣、不吃辛辣食物可缓解症状。

4.调节饮食，多吃蔬菜、限制多脂、多糖及辛辣刺激性食物，保持生活有规律，充足睡眠也有益于预防和治疗冬季皮肤疾病。

秋冬换季气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病。

秋冬季紫外线依旧比较强烈，特别是上午11点到下午3点，长时间的户外活动，容易造成皮肤的灼伤、老化。

皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害，秋季以后是气候变化较大的季节，北方：秋风起，气温低，雨水少，空气干燥。南方：阳光强烈，多雨潮湿，昆虫活动猖狂，注意适应变化环境，保护好皮肤，避免皮肤复发和发生。