秋季是悲秋综合征等高发时段，你有吗？

立秋以来，北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多较前增加了20%左右。你有悲秋综合征吗？

医生提醒：秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。

“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈，来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作，临近年底汇总任务重，近来她入睡困难、清晨早醒，睡眠质量很差，令她十分苦恼。除了睡眠问题以外，王女士的情绪日益消沉，尤其是一到天色阴沉的时候，就不自觉地流泪，“感觉生活无趣、工作无意义，一切都没啥意思。”经诊断，王女士已出现了轻度的抑郁和焦虑症状。

“过去，深秋是精神科最繁忙的时段，近两年峰期有所提前，立秋后接诊人数就开始‘抬头’了。”北京回龙观医院精神科副主任医师陈红梅说，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发季节，因而此时情绪问题引发的一系列健康问题又有“悲秋综合征”的说法。究其诱因，包括：秋冬交替，万物凋零、气温变化大，人们容易产生伤感情绪；临近年底，许多人工作压力大，容易产生不良情绪等。