北京今天晴晒闷热，发生心脑血管疾病风险很高，尽量避免外出

气象北京

天气实况及天气简述

气温实况

昨天白天观象台的最高气温为37℃。

昨天夜间至今天早晨最低气温为25.1℃。

天气趋势简述

今天白天以晴为主，最高气温在35℃左右，紫外线很强，体感闷热，外出注意做好防晒措施，并及时补充水分，高温时段尽量减少不必要的户外活动，谨防中暑。午后山区局地有雷阵雨，请注意防范。

小编温馨提示：外卖、快递配送员、建筑工人等户外作业人员需做好防护，谨防中暑。

根据最新的气象资料分析，20日（周日）午后至夜间有雷阵雨，请提前安排出行计划，外出雨具随身，注意防雷避雨，避免到山区、河道、地质灾害隐患区域活动，确保安全。降雨对21日早高峰出行有一定影响，道路湿滑，驾车出行注意交通安全。

科普时间

具体天气预报

19日下午（周六）：晴间多云，午后山区局地有雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温35℃，山区最高气温32～34℃；最小相对湿度55%。

19日夜间：晴转多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～23℃；最大相对湿度95%。