老人频繁用筋膜枪后就医 只因过度使用这个“神器”

都说筋膜枪是按摩“神器”，但是“神器”使用不当也有风险。近日，长沙市第四医院岳麓院区急诊急救中心就收治了一名因过度使用筋膜枪按摩导致横纹肌溶解的患者。

近日，长沙市第四医院岳麓院区急诊ICU收治了一名因过度使用筋膜枪按摩而导致横纹肌溶解的老人。

前几天，住在长沙河西的张娭毑因乏力、双下肢压痛被送入长沙市第四医院岳麓院区急诊急救中心，两项检查结果让值班医生很惊讶：肌酸激酶6566.0U/L（浓度单位），肌红蛋白16675纳克/毫升，高于正常值几十倍。原来，张娭毑近期常用筋膜枪给自己下肢按摩，每天按摩时间在8小时以上。结合病史、临床表现和实验室检查，张娭毑被诊断为横纹肌溶解症。通过一系列补液、护肾、碱化尿液等对症治疗，目前张娭毑的各项指标逐渐恢复正常。

该院岳麓院区急诊急救中心副主任、副主任医师王加栋介绍，横纹肌溶解症患者主要有两类人群：一是长期不运动，突然高强度运动的人（这里的高强度指和自己平时的运动量相比）；二是连续锻炼几个小时的健身爱好者。

筋膜枪是通过高频次振动将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可以缓解人体的一些不适症状。

但是，筋膜枪虽好用，使用一定要注意。急诊急救中心副主任王加栋提醒大家，不是身体每一处地方都适合使用筋膜枪，像脖颈、颈椎、关节、胸口等有大量血管、神经的部位或肌肉层比较薄的地方，都不能用筋膜枪，非常容易造成损伤。

且筋膜枪在一个位置击打使用时间不可过久，同一位置的使用时间在5-10分钟即可。在使用时，如果觉得疼痛，或有其它明显的不适，请马上停止使用。此外，也要避免在有明显的伤口附近使用，以免伤口破裂!