沙尘来袭时如何防护？首先要挡住沙尘进入体内

沙尘来袭时如何防护？首先要挡住沙尘进入体内

目前，一场大范围的沙尘天气正在影响我国。沙尘继续向华北、东北等地扩展，据中国天气网气象分析师王伟跃介绍，此次沙尘天气最南可波及到江淮一带，全国陆续将有15个省区市受到沙尘影响。这次沙尘天气过程是今年以来第8次，常年同期的沙尘过程次数大约是5至6次左右，今年沙尘出现的次数略偏多。

做好如下防护工作，沙尘来袭时如何防护？

（1）尽量减少出行，在室内时关闭好门窗，避免沙尘暴露。

（2）出行时注意佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，正确使用，减少吸入体内的沙尘。此外，可选用防风眼镜保护眼睛，选用时注意眼镜透光要好，不妨碍正常观察路况。

（3）行人不要在广告牌下、树下行走或逗留。开车时不要赶路，应打开示宽灯、雾灯、尾灯，降低车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。一些小型车，尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。注意避让大货车，远离阳台和广告牌，空调要使用内循环模式。沙尘来袭时如何防护？

（4）一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

（5）回到家后应用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

（6）沙尘暴天气通常空气干燥，应注意多喝水，并加强皮肤保湿。沙尘来袭时如何防护？